건강한 김치1 건강하고 맛있는 양배추 물김치 담그는 법, 꼭 알아두어야 할 방법들! 양배추 물김치, 맛있고 건강한 선택!건강하고 맛있는 양배추 물김치 담그는 법안녕하세요, 오늘은 건강에도 좋고 맛도 훌륭한 양배추 물김치 담그는 법을 소개해 드릴게요. 이 김치는 소금 양도 적고 국물도 깔끔해서 아이들도 좋아하고 다이어트에도 딱이죠. 게다가 발효식품이라 장 건강에도 좋답니다. 양배추 물김치 담그는 방법먼저 양배추와 무를 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 썰어요. 그리고 소금과 설탕으로 10분씩 두 번 절여주면 물이 쫙 빠집니다. 이제 김치통에 마늘, 생강, 쪽파, 고추 등 양념 재료를 넣고 양배추와 무도 함께 담아요. 여기에 생수, 사과즙, 매실청 등을 부어서 재료가 잠기도록 만들면 끝! 냉장고에 4일 정도 숙성시키면 시원하고 톡 쏘는 맛있는 양배추 물김치가 완성됩니다.건강에 좋은 양배추의 .. 카테고리 없음 2025. 3. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
